Clay Washを顔になじませた後、花粉症に効果があると言われているツボを、気持ちいい程度の強さで30秒程マッサージしましょう。
印堂(いんどう):眉間の中央部分。効果:鼻づまりや目の充血など。
迎香(げいこう):両小鼻のつけ根にあるくぼんだ部分。効果:鼻水・鼻づまりなど。
攅竹(さんちく):眉毛の目頭の部分。効果:疲れ目、目のかゆみなど。
外出時もClay Lotionとコットンを携帯し、顔についた花粉をこまめに取り除き、
同時に肌へうるおいを与えましょう。
外部刺激によりダメージを受けている肌は、その土台が弱っていて、本来持つ力を発揮することができません。
この状態でシミやしわなどへの普段行っているケアをしても、思うような結果が見られないことがあります。
まず肌自体のダメージを癒やすケアを行い、肌をすこやかな状態に戻すことを意識してください。
抗炎症作用があり、マイルドな使い心地のClay Lotionは、弱った肌にぴったり。
ダメージを受けた肌をやさしくいたわります。肌の状態が整ったら、10-YBローションを使った通常のケアに戻し、必要に応じてクリーム・美容液などによるスペシャルケアを取り入れましょう。
花粉などの刺激に負けない肌づくりには、アミノ酸の摂取が効果的。高カロリーな肉や卵は控えめにし、ナッツ類や穀類などからとるのがおすすめです。
また、19 種類のアミノ酸をバランスよく配合したインナーアミノビューティーで、肌の力を高めましょう。
花粉症に効果的だと言われているのが、抗酸化物質による活性酸素の除去だと言われています。
活性酸素を除去すると言われるビタミンCが多く含まれるレモンやイチゴなど、果物や緑黄色野菜を幅広く取り入れましょう。
外気に触れた肌にはたくさんの花粉やホコリが付着しています。外出先から帰ったら、できるだけすぐ洗顔をしましょう。
服や髪の毛についていることも考えると、シャワーや入浴を済ませ、清潔な 服装に着替えることが望ましいです。